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湖北弘楚强夯基业建设有限公司

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女性特别适合吃的一道菜吃完之后全身暖暖的皮肤也更加紧致
发布时间:2022-07-30        浏览次数:        

  今天的这道菜非常适合女性朋友们,各位女性朋友可一定要看仔细了!我们女性遇到生理期的时候,会出现大大小小的毛病。喝上一杯红糖水,就立马感觉好了很多。所以红糖水对于女性来说确实是一个不错的选择。红糖对于女的卵巢有着很好的保护作用,对于女性确实有不少好处。

  南瓜可帮助您的胃部消化和美丽肌肤,既可以帮助我们补血益气,也能够改善我们的肌肤缺水和干燥,对于我们的身体和皮肤都有着很好的作用。今天我们介绍的菜就是南瓜和红糖的结合。让我们来看看这道女性专属的红糖南瓜汤圆是怎样制作的吧!

  1. 首先我们把南瓜清洗干净,然后去皮和去除南瓜的瓤。把他们切成小块的形状放在碗里。在蒸锅中加入适量的清水,然后把南瓜放上去蒸熟。

  2. 南瓜蒸熟了以后,等水蒸气散一下之后拿出来。水蒸气会比较大,注意不要烫伤。把他们放在碗里,用勺子或者其他工具把南瓜压成南瓜泥。

  3. 在压好的南瓜泥当中倒入适量的糯米粉,一边加入糯米粉一边用筷子搅拌均匀,中间加上一点水,将糯米粉和南瓜泥揉成南瓜面团。

  7. 把水烧开了后,把刚才做好的南瓜糯米小丸子慢慢的放进锅中煮,加入的时候慢一点,以防烫伤。等小丸子全部浮在水上了后,在把它们盛出来就可以了。

  不同的南瓜含水量是不同的,所以糯米粉要慢慢的加入,视情况加量,如果南瓜比较干,就在加入糯米粉的时候加一些水。

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